Criança não deve usar salto

Eis uma dúvida cruel deixar ou não minha filha usar salto.Buscando encontrei uma matéria interessante.

"Não importa se as fábricas de calçados infantis tentam atrair as crianças com sapatos cada vez mais com cara dos adultos. O salto alto deve ser evitado"

Ao caminhar, o ciclo da marcha (o andar) começa no toque do calcanhar no chão e só termina quando o mesmo calcanhar voltar a tocar o solo, completando assim uma passada.

Sendo o passo definido pelo toque inicial de um dos calcanhares, até o toque do calcanhar com outro pé. O padrão de marcha maduro ocorre aos três anos de idade.

O desenvolvimento do calcanhar está completo próximo aos cinco anos de idade. A marcha da criança aproxima-se muito à do adulto aos sete anos de idade e poucas diferenças são encontradas. A estrutura óssea do pé, porém, não está completa nessa idade, pois a criança continuará crescendo até mais ou menos os 12 anos de idade para os meninos e 10 anos de idade para as meninas.

Quando uma criança está em fase de desenvolvimento, os calçados não devem ter salto e a sola deve ser reta e firme o suficiente para dar estabilidade, pois o aumento da altura do calcanhar provoca modificações no padrão de caminhar. Ou seja, quanto mais alto o salto, menor a participação do antepé no caminhar.

Por que as crianças não devem usar salto alto

Atualmente as crianças estão sendo induzidas a utilizar calçado com salto cada vez mais cedo.

As consequências são:

- O pé da criança sofre sobrecarga na região anterior (frente) do pé, o que em longo prazo pode gerar alterações dolorosas e/ou adaptativas levando a criança a não conseguir andar sem salto devido ao encurtamento da musculatura da panturrilha ('batata' da perna) e a fadiga da musculatura;

- Essa sobrecarga nos músculos pode prejudicar a estabilidade do pé e causar entorses ou quedas.

- A maior ocorrência da fadiga muscular causada por essa sobrecarga leva à diminuição da força muscular na perna, o que pode reduzir a amplitude de movimentos normais do pé, e isso provavelmente acarretará prejuízos na fase de crescimento da criança.

- O salto alto pode trazer problemas na coluna porque o esqueleto da criança é imaturo. Ou seja, ainda não está totalmente formado e com isso ocasionará graves alterações posturais e deformação principalmente na coluna. Nas alterações posturais podemos incluir as hiperlordoses lombar e cervical (aumento da curva natural da coluna lombar e cervical), encurtamento da musculatura da panturrilha e diminuição da força dessa musculatura, podendo inclusive gerar uma atrofia que não poderá ser reposta na idade adulta. Essa criança quando crescer, ou um adulto que usou salto alto a vida toda, poderá ter uma atrofia muscular que muitas vezes será irreversível e dolorosa para o alongamento, sem permitir uma marcha descalça, exceto na ponta dos pés.

Qual deve ser a altura ideal do salto?

Para manter o conforto e reduzir riscos de lesões escolha sapatos com elevação do salto por volta de 2 cm.

O salto baixo assemelha-se à atividade da marcha descalça, mas não produz, de fato, essa mesma marcha.

Não importa se as fábricas de calçados infantis tentam atrair as crianças com sapatos cada vez mais com cara dos adultos. O importante mesmo é garantir um futuro bom e confortável para a coluna da criança. 

Maquiagem tem idade?

 Maquiagem tem idade?

 

Criança também pode se maquiar?

É isso mesmo, a garotada tomou conta dos blog de beleza. É muito fácil encontrar pela net, vídeos com tutoriais de meninas bem novinhas, usando maquiagem e ensinando truques de beleza, mas até onde isso é bonito, engraçadinho e interessante? Será que traz algum malefício para essas pessoinhas ainda em fase de crescimento?

A maioria de nós lembra daqueles famosos brilhos labiais em formato de morango, ou ainda os batons ultra fixadores de nossas mães que vez por outra, tínhamos acesso. Era a minha alegria poder ter um daqueles brilhos. À medida que fui crescendo, comecei a usar os glosses da Avon, os famosos de menta, morango e tuti-frutti, quem nunca?

Hoje o caso é outro. Hoje meninas de 12, 8, 6 anos já usam MAC, Sephora, Urban Decay e ainda sabem diferenciar que marca é a melhor e explicar o porquê da lógica abordada. 

A título de exemplo, a alguns meses percebi que tinha uma seguidora bem novinha e fui verificar, qual o real interesse dela no meu blog e até imaginei que ela também deveria ter um blog, pequeno, simples, onde ela partilhava as as maquiagens de menina. Tomei um grande susto ao ver um blog muito bem organizado por uma criança de 12 anos que usa Sephora, Vichy, CHANEL e outras marcas famosas que ela mesmo compra nas viagens que faz ao exterior com os pais, ou ainda, quando recebe de presente.

 

Pesquisando sobre o tema na internet vi alguns relatos em site e blogs como esse:

"Com uma filha em cada mão, a publicitária Michele Laveder conta que as duas meninas não procuram mais a gaveta de maquiagem que ela mantém no banheiro de casa. “Elas têm a [gaveta] delas e eu, a minha”, afirma a publicitária."

"Giulia e Catherine tem sete anos e cinco anos, respectivamente -e dois estojos de maquiagem cada uma. “Não tem como controlar, é da vaidade da mulher”, diz Laveder."

"Catherine, 5, não se faz de rogada. Em casa, ela já tem duas nécessaires cheias de todo tipo de maquiagem. Até lápis e delineador a garota usa."

São meninas de 5, 8, 10 anos com necessaires de maquiagem meu povo. Elas usam delineador e rímel.

 

Pesquisei também sobre o que a Agência de Vigilância Sanitária pensa sobre o uso continuo de maquiagens por essas garotas e a Anvisa alerta sobre risco de alergia.

“A criança pode estar sujeita a produtos altamente irritantes”, diz Érica Costa, da gerência de cosméticos da Anvisa. O órgão criou, em 2001, uma resolução que define que tipo de maquiagem pode ser comercializada para crianças (desde que cumpridos os testes de segurança, como sensibilização e alergias). “Mas a gente já sente a necessidade de atualizar a norma, para incluir produtos como sombra”, diz Costa.

A Anvisa não informa quantas marcas de maquiagem infantil têm registros de comercialização no Brasil. Mas “o mercado é tão promissor que já tem microempresas solicitando registro”, diz Costa. Ela alerta: “Toda maquiagem, para criança ou adulto, pode causar alergias, porque tem corantes.”

Quem entende de pele concorda. “A pele da criança é muito fina, e a superfície corporal menor”, alerta Rubens Leite, presidente do departamento científico de dermatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Ele alerta: a maquiagem infantil é um assunto pouco explorado no que se refere a complicações futuras. “Mesmo em pequenas quantidades, as substâncias básicas da maquiagem são mais facilmente absorvidas, o que pode causar alergias a longo prazo”, diz Leite. “Até que ponto essas substâncias são seguras? Não sabemos.” Daí o conselho: “não use”.

O meu objetivo aqui não é dizer o que deve e o que não deve ser feito por essas garotinhas e sim que cada um analise, o melhor para pessoas que ainda estão em fase de formação. O jornal Folha de São Paulo, entrevistou uma psicanalista que alertou que esse estímulo na verdade, é dado pelos próprios pais.

“A maquiagem acaba virando o prolongamento do ego da criança”, afirma a psicanalista especialista em neuropsicologia infantil, Ana Olmos. “Quando a mãe diz: “ai que bonitinha”, acentua na menina a idéia de que, para estar completa,ela precisa daquilo“. Olmos vê risco de “erotização precoce” no uso de maquiagem infantil.

Uma pergunta muito interessantes feita pelo jornal foi: O que isso pode acarretar na personalidade da menina, a longo prazo?

A psicanalista Ana Olmos respondeu que a criança acaba se acostumando a pensar que tem que se pintar de acordo com a moda. A longo prazo, elas se acostumam a ter tudo, a trocar de produtos, a não dar valor para nada. A sensação de satisfação com o próprio corpo vai diminuindo, quanto mais elas podem comprar toda a maquiagem que houver.

Percebi com essa pesquisa que sim, isso pode afetar a personalidade de nossas meninas, mas e vocês, o que pensam a respeito?

Acham que é tudo um exagero por parte dos profissionais, acreditam que as crianças, precisam mesmo ter todo esse conhecimento de maquiagem e saírem por ai enfeitadinhas como nós, já adultas? 

Deixem suas opiniões. Espero que tenham gostado do post, eu curti muito pesquisar sobre o assunto.

FONTE: FOLHA DE SÃO PAULO, Google

Fotos: Google

Dicas de livros essenciais para adolescentes

Com a era da tecnologia  muitas pessoas, especialement os maisjovens como os adolescentes não pensam em outra coisa a não ser falar em celular, mexer em programas no computador e ouvir musicas naqueles aparelinhos cada vez mais sofisticados. Assim, o hábito da leitura acaba sendo deixado para trás, o que é um erro enorme. Pois, todas as pessoas necessitam exercitar a leitura, especialmente os adolescentes que se encontram em um período de transformações, descobertas e dúvidas. É por conta disso que iremos indicar alguns livros essenciais para adolescentes. Anote aí e vá correndo a biblioteca mais próxima de você para ter acesso a esses grandes livros apropriados para a idade.
Indicação do cineasta Fernando Meirelles é para o livro O Apanhador nos Campos de Centeio, de Jd. Salinger. É uma obra que fala sobre os sentimentos na adolescência, revoltas, bebidas, poesia e tudo mais que envolve esse mundo tão complexo. O prórpio cineasta admite ter lido o livro no tempo da escola e afirma ser uma leitura bem marcante, que desperta em nós a vontade de ler cada vez mais.
Segundo o escritor Moacyr Scliar um livro que também não pode faltar na estante de um adolescente é Capitães de Areia, de Jorge Amado. Scliar diz que é uma história bastante comovente, que se divide entre a inocência da infância e a crueza do mundo dos adultos. É outro livro que os jovens deveriam ler.
Outro exemplo de ótima literatura para os adolescentes é Contos Novos, de Mario de Andrade. Este é indicado pelo bibliófilo José Mindlin. O autor dessa obra nos apresenta o aprimoramento do modernismo, preservando a expressividade da linguagem brasileira.
Esses são apenas alguns da diversidade de livros que os jovens e adolescentes deveriam ler para assim, estarem aprimorando seuconhecimento.

Como lidar com o namoro dos filhos

Saiba o que os especialistas recomendam que você faça quando seu filho ou filha começar um namoroParece que foi ontem: você trocava a fralda de sua filha, carregava ela no colo... Ia jogar bola com o garotão. Pois eis que um dia eles aparecem com seus namoradinhos. 

É só depois desse susto que muitos pais se dão conta de que aquela sua ''criancinha'' cresceu. Rápido demais, talvez, mas a partir daí surgem dúvidas. Muitas. E que precisam de respostas urgentes e precisas. 

Antes de se descabelar em preocupações, entenda o que são as tais mudanças que ocorrem com os pré-adolescentes e aprenda, com a ajuda de psicólogos, como lidar com elas. 


E se o jovem passar a ter problemas na escola? 
Quando os adolescentes se apaixonam, costumam achar que podem viver só de amor. É uma crença romântica, típica de quem acha que vai viver assim para o resto da vida. Por causa disso, algumas vezes a paixão provoca falta de atenção. O garoto pensa tanto na namorada que isso acaba prejudicando suas notas. Faça-o entender que o importante é o seu desempenho no colégio. A melhor solução é ter paciência, em vez de puni-lo - o que pode levá-lo a associar o castigo ao estudo. Procure estabelecer trocas: quando tiver prova, ele deve prometer que vai estudar no dia anterior. 


Existe idade ideal para começar a namorar? 
Não existe uma idade certa. Cada um desperta para o amor a seu tempo. Mas essa iniciação está ocorrendo cada vez mais cedo. ''Minhas irmãs deram o primeiro beijo aos 11 anos'', conta a paulista Amanda Passucci, que se apaixonou pela primeira vez aos 12. Essa precocidade já é um costume e, apesar de não ser nociva, inspira alguns cuidados. ''Você pode até se assustar se sua filha pré-adolescente largar as bonecas e engatar um relacionamento, mas certamente é porque a família abriu, de alguma forma, espaço para isso'', avalia o psicólogo Carlos Eduardo Carvalho Freire, da PUC-SP. O que se precisa, aí sim, é ficar atenta se o relacionamento tomar rumos que possam prejudicar os jovens. Do contrário, tudo bem. 


O namorado não é uma boa influência. e agora? 
Se você souber que a índole do namoradinho pode colocar a saúde de sua filha em risco, alerte-a. Se tiver provas de que o garoto usa drogas ou não é um bom exemplo, precisa dizer. Às vezes, para evitar uma briga, as mães preferem fingir que nada aconteceu. Porém, essa omissão não ajuda em nada. Converse com calma com sua filha e tente explicar os motivos da sua insatisfação. Deixe claro que sua atitude, muito mais do que uma forma de controlar a jovem, está ligada aos princípios e valores da família, que são muito importantes.